問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月01日
早上做什麼運動瘦身
網友回答
根據你的情況肥胖是因為平時飲食上的不注意導致吸收到的能量超過人體所需消耗的能量。你可以慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等一些有氧運動，平時注意下飲食。
根據你的情況肥胖是因為平時飲食上的不注意導致吸收到的能量超過人體所需消耗的能量。你可以慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等一些有氧運動，平時注意下飲食。