問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月01日
飯後多久可以轉呼啦圈
網友回答
飯後一個小時就可以轉呼啦圈，轉呼啦圈可以幫助腸胃蠕動，使食物不會在體內積壓，還可以消耗身上多餘的脂肪，的確是可以起到減肥塑身的作用。建議平時的時候要注意飲食，不要吃油膩，熱量高的食物，這樣的話瘦身效果會更好的。