您的位置:首頁養生保健健康減肥穿高跟鞋靠牆站立45分鐘有什麼壞處
問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月02日

穿高跟鞋靠牆站立45分鐘有什麼壞處

問題描述 經過了一個冬天,我重了十多斤,趁著現在是夏天,我想減減肥,前幾天聽說穿高跟鞋靠牆站立45分鐘可以減肥,但是我有點擔心,請問這樣會有什麼壞處?
網友回答
2014年08月02日 12:04

穿高跟鞋靠牆站立對腳的傷害不是很大,不過還是建議你不要經常這樣做,不然容易造成腳變形,如果你要減肥,那你可以通過體育鍛煉,控制飲食減肥,每天慢跑30分鐘,飲食上早午飯正常吃,晚飯減半,這樣有助於你的身體健康。