問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月19日
生薑紅茶減肥有效嗎
網友回答
有一定的效果的，生薑紅茶能夠提高身體的基礎代謝率，讓身體燃燒脂肪，消耗能量的百分比提高，一般而言是能夠減肥的，但是減肥最好的方法是進行運動和控制飲食，肚子有肥肉可以在睡前堅持做仰臥起坐這樣減肥肉的效果會比較好。