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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月19日

喝老口味風味酸乳能減肥麼?

問題描述 我有些胖,有155釐米高但是有50多斤,一直想減肥來著,運動什麼的我堅持不下來,想靠飲食減肥,吃老口味風味酸乳可以減肥嗎?
網友回答
2014年08月19日 16:35

吃老口味風味酸乳可以減肥的,但是減肥單靠飲食方面效果不會很明顯,建議您堅持運動,減肥就是要少吃多動,多吃低熱量的的食物,每天堅持有氧運動。