檸檬蜂蜜能減肥嗎

問題描述我的身高很矮，但是體重卻很重，顯得整個人又矮又胖的，穿什麼衣服都不好看，弄得我很沒有自信，平時要上課有沒有多餘的時間鍛煉，聽說喝蜂蜜檸檬茶可以減肥，不知道是不是真的。

網友回答

2014年08月20日 10:36

蜂蜜檸檬含有多種礦物質和微量元素，能夠滿足人體每日所需，促進人體的新陳代謝，所以蜂蜜檸檬對減肥是很有好處的，最好是在每天早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，另外，蜂蜜和檸檬還可以改善黑色素沉積的狀況，對於美白也是很有幫助的。