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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月20日

減肥期間吃麻辣燙

問題描述 最近感覺自己有點發胖,所以一直在減肥,很注意平時候的飲食方面,太過於油膩地一般不吃,可是昨天幾個朋友要求一起吃麻辣燙,我沒有拒絕,減肥期間吃麻辣燙好嗎?
網友回答
2014年08月20日 14:01

麻辣燙是沒有什麼營養的,吃了不會對減肥造成什麼影響,主要麻辣燙這種食物儘量少吃,太過於辛辣刺激,對女孩子身體不好,平時適量鍛煉會對減肥有很大的幫助。