每天只喝茶不吃飯可以嗎

問題描述我現在想減肥了，身體真的是太胖了，都沒有辦法見人了，於是我就想著每天只喝茶不吃飯，這樣的話肯定能夠減肥，可以嗎？

網友回答

2014年08月20日 11:57

不可以。這麼做的話會使你的身體受到嚴重的傷害。有實驗表明人在只喝水不吃飯的情況下能夠活3天，而且茶水還能幫助消化，加快腸胃蠕動，你能夠堅持的時間更短，為了避免生命危險，還要明智的選擇減肥方法啊。