問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月20日
減肥中吃了很多西瓜怎麼辦
網友回答
減肥的原理是每天消耗的熱量大於攝取的熱量，西瓜利尿、幫助消化，可以幫助排除體內多餘的水分，但是西瓜含糖量比較高，吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯，不可以多吃的。
減肥的原理是每天消耗的熱量大於攝取的熱量，西瓜利尿、幫助消化，可以幫助排除體內多餘的水分，但是西瓜含糖量比較高，吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯，不可以多吃的。