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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月20日

來例假吃飯會變胖麼

問題描述 最近正在控制飲食減肥,這個月來例假的時候覺得肚子餓,多吃了些飯,來例假吃飯會變胖嗎?
網友回答
2014年08月20日 17:50

發胖一般來說與是否來例假無關,還是根據自己平時的飯量來就好。如果想要減肥,建議除了控制飲食外,還應結合相應的運動一起進行,以使效果更佳。