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神經衰弱伴失眠、健忘應該如何調理
問題
【內科】
【歸檔】
14年05月22日
神經衰弱伴失眠、健忘應該如何調理
問題描述
頭痛、頭昏,看書過目便忘,效率極差。看書注意力不集中,而且健忘。平時食欲減退,情緒易怒。應該如何治療
網友回答
最佳答案
體育鍛煉和適當的體力勞動對改善患者的軀體狀況有良好影響。太極拳、瑜咖等民間健身術,有利於解除焦慮,均可選用。頭昏、緊張性疼痛等症狀可進行理療作為對症處理。避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足睡眠,減少外界的情緒的干擾。
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