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問題 【內科】 【歸檔】 14年05月22日

老人神經衰弱引起失眠多夢怎麼治

問題描述 經常睡不著，頭脹頭痛，入睡後易醒。還健忘，平時食欲減退，應該怎樣治療
網友回答
 最佳答案 注意保持心情舒暢,可適當應用安神補腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調理,嚴重建議找中醫辨證治療調理。平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。
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