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問題 【內科】 【歸檔】 14年05月22日

長期神經衰弱怎麼辦

問題描述 長期神經衰弱引起多夢、健忘、頭暈，曾經吃過一些健腦、養血、調節神經衰弱的藥物，但是沒有明顯效果，我該怎樣治療效果會好
網友回答
 最佳答案 吃藥如果不可以緩解患者的神經衰弱，患者可以給自己做一些心理上的調節，可每天散步1小時，經常外出旅行，這有利於緩解疲勞和促進睡眠。運動鍛煉運動鍛煉是治療和緩解神經衰弱的非常有效的方法，同時也可以做一些可以緩解疲勞的戶外運動，比如乒乓球和羽毛球等。 患者還可以自我按摩，按摩療法是中醫的傳統療法，講究按摩穴位促進血液迴圈，這樣可以引導虛火下降，進而促進睡眠和防止心悸。如果有頭痛可以按摩太陽穴和擦臉面;有失眠症狀可以按摩湧泉穴等。
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