神經衰弱引起的脫髮該如何治療

問題描述加班熬夜生活沒有規律，整天處於緊張狀態引起嚴重神經衰弱，服用了安神補腦液，穀維素好了一些，但效果太慢，頭髮還是在掉。什麼方法能根治。

網友回答

最佳答案建議調整作息時間安排，不能熬夜，睡眠不僅可以幫助回復精力和體力，同時在睡眠的過程中，皮膚毛細血管迴圈增多，有利於頭髮的生長發育。加強補充營養為頭髮的生長提供充足的養料。同時加強體育鍛煉，尋求心理治療，以緩解心理壓力。可以緩解脫髮問題