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問題
【骨科】
【歸檔】 14年10月24日
椎骨連接凹處剌痛
網友回答
根據描述，這可能是由於長時間坐立，缺少運動，血液流通不暢，導致脊椎骨僵硬，肌肉僵硬，脊椎骨之間壓力過大引起的酸痛。建議要多走動，避免長時間坐立，保持正確的坐立姿勢，晚上可以採取熱敷的方法放鬆脊椎和背部肌肉。