問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月04日
早上跳繩好嗎
網友回答
早上起來是可以跳繩的，但是不能空腹跳。另外跳繩前要做好身體各部位的準備活動，否則容易受傷。跳繩是可以減肥的，特別是瘦腿。
早上起來是可以跳繩的，但是不能空腹跳。另外跳繩前要做好身體各部位的準備活動，否則容易受傷。跳繩是可以減肥的，特別是瘦腿。