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問題【減肥】 14年08月05日

怎麼瘦膝蓋上的肉

問題描述膝蓋上的肥肉很多，看起來很臃腫的感覺，還有肥胖紋，很難看，怎樣才能把它減掉？因為現在夏天到了，因為膝蓋的肥肉實在太多了，害我都不敢穿裙子，有什麼方法可以快速有效健康的減掉膝蓋上的肉嗎？

網友回答

2014年08月05日 09:13

每天一有機會就做腿部的伸直彎曲伸直彎曲.，這樣的一直做，還有經常踢踢腿捏捏膝蓋周圍的柔柔都可以幫助你把肉肉消滅掉，不過一定要要堅持，經常做才會有奇效。