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問題【減肥】 14年08月05日

男性正常腰圍是多少？

問題描述現在覺的自己腰圍越來越粗，女孩子都喜歡身材好的男生，我要運動減肥讓自己的腰圍變得標準。男性正常腰圍是多少？

網友回答

2014年08月05日 10:58

男性正常的腰圍=身高 X 0.42 （如：身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.42=73.5cm）。跑步或仰臥起坐可以達到減肥的效果。