怎樣通過運動瘦臉

問題描述我身體不胖，但就是臉很胖，很寬，臉頰兩邊還有咀嚼，很難看。不想去整容啊，打美容針什麼的，所以想問，做什麼運動可以瘦臉哇？

網友回答

2014年08月06日 11:49

如果只是想瘦臉的話，建議做一些臉部淋巴按摩運動。除此之外，你也可以每天游泳，跳繩，不管瘦哪裡最重要的是消耗脂肪，運動時，臉部和四肢的脂肪是最先消耗的。還有建議每天控制飲食，不要咀嚼太硬的東西。