問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月21日
最有效的減肥餐
網友回答
運動加控制飲食是最好的減肥方法。飲食上早餐正常吃，不要吃油膩的東西。多吃些有利於清腸的水果蔬菜，每天8杯水，不要吃油炸類食品。
運動加控制飲食是最好的減肥方法。飲食上早餐正常吃，不要吃油膩的東西。多吃些有利於清腸的水果蔬菜，每天8杯水，不要吃油炸類食品。