苦瓜什麼作用

問題描述我因為太胖了，胖到沒朋友啊，所以想減肥，但是因為工作的原因活動量也多不到哪裡去，聽說苦瓜減肥，不知道真假，請問苦瓜具體有什麼作用啊？

網友回答

2014年08月21日 15:37

都說苦瓜可以減肥，但是減肥並不是苦瓜最大的用途，苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。