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問題【減肥】 14年08月21日

姨媽階段吃東西是不是不容易胖

問題描述很胖140斤左右，有人說，大姨媽的時候吃東西是不會長胖的，每次大姨媽的時候都補充很多營養，但是體重卻漲了，大姨媽時吃東西是不是容易長胖？

網友回答

2014年08月21日 15:51

來月經期間吃東西是不那麼容易長胖的。因為這個期間，身體消耗很多的能量比平時多得多，再加上鈣、鐵物質等的流失，是沒有平時那麼容易長胖的，但是也要注意熱量的節制。