心情不舒暢,沉重心煩意亂,心裡不開心

從你情況來看多考慮是抑鬱症的表現，這是一種心理疾病，其主要臨床表現為興致低落，對周圍事物不感興趣，悲觀厭世，自卑，不愛說話等，嚴重會有輕生心理啊一定要及時調整狀態，樹立樂觀向上的心態，積極參加文娛，體育活動保持心情舒暢，多找朋友聊天，交心，不要自閉，必要時可在醫生指導下使用疏肝解鬱膠囊進行治療