肥胖太困擾

減肥沒有更好辦法，另外不要盲目輕信廣告很多減肥藥保健品大多是忽悠人的，並且吃了之後可能還會有副作用。減肥靠自己的意志力平時多運動才能夠減肥多吃新鮮蔬菜水果不能喝酒。堅持鍛煉可以減肥，另外喝點蜂蜜水潤腸通便，平時可以用山楂蓮子泡水喝也有減肥的作用。