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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月22日

每天只吃黃瓜和什麼可以快速減肥

問題描述 今年23歲,體重160,看到別人苗條的身材,很是羡慕,想知道有什麼樣的減肥方法?只吃黃瓜和什麼可以快速減肥嗎?
網友回答
2014年08月22日 11:34

減肥要因人而異,不過要是有健康的減肥方法是不錯的,但是不能只是單純的減肥,要以對身體為好,而進行減肥:如有氧運動,配合日常膳食。