問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月22日
肥胖可以少吃飯
網友回答
一般情況下，飯量大是許多肥胖人肥胖的主要原因，供給的能量大於自身消耗的能量，慢慢就會在人體內聚積成脂肪，所以肥胖人一般要控制飲食，但是不建議不吃，可以少吃來保證日常生活的進行，同時進行一些運動鍛煉就可以了。