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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月22日

吃飯團會吃胖嗎?

問題描述 減肥的妹妹最關心的問題是吃什麼食物既能保持一天的能量消耗,又不會發胖,我也同樣遇到這樣的困擾,因為老吃飯團,又想減肥,現在就想請教吃飯團會吃胖嗎?
網友回答
2014年08月22日 14:31

其實不管什麼食物只要適量攝入,就不會發胖,比如飯團只要你適量的食用,然後配上運動就不容易發胖,但如果你食用大量,又不積極做運動,那肯定就會發胖啊。所以飯團可以吃,但要適量還要配合運動,愛美的女士就不需要擔心發胖的問題了。