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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年08月22日
鈣片應該在飯前吃還是在飯後吃
網友回答
最佳時間是晚上睡覺前服用、用溫水送服、然後每天早上可以曬曬太陽更有利於鈣片吸收。腰酸背疼、腿抽筋都是由於平時吃飯、挑食、或者是缺乏蔬菜、水果和維生素、主要就是缺鈣！