防齲齒食物有哪些

問題描述我的孩子好像有些蛀牙了,而且是大牙,比較麻煩，可是我怕她越蛀越深。我本來認為防止齲齒、保持口腔健康的辦法就是做好口腔的清潔衛生。但是有人說食物就有防齲齒的作用。請問防齲齒食物有哪些？

網友回答

2014年08月16日 20:58

香菇和葡萄乾，芹菜，都可以防止齲齒。此外，還要讓孩子養成良好的飲食習慣，多注意口腔衛生的清潔。比如說，吃過糖、零食後要用清水含漱；早晚刷牙，記得要刷仔細呦；多吃一些粗纖維、粗糧食物。