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問題 【內科】 【歸檔】 14年06月03日

睡覺愛做夢是怎麼回事

問題描述 每晚睡覺都做夢，好像整晚都在做，沒有其它問題，精神上也沒有問題，白天正常，沒什麼影響，這是怎麼回事？
網友回答
 最佳答案 做夢是正常的現象，每個人都會做夢，多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠品質不高有密切關係,多夢並不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.做夢確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之後會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
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