由於著涼引起的感冒鼻子不舒服怎麼辦？

問題描述前兩天出去旅遊在海邊玩，不小心吹了海風著涼感冒了，鼻子不通氣，頭疼，很難受，著涼感冒了應該怎麼辦？

網友回答

2014年08月19日 11:03

服用一些清熱解表的藥物來緩解，也可以用手按壓鼻子兩側的迎香穴來緩解鼻塞的症狀，應當清淡飲食，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果補充水份和維生素，注意休息不要勞累長期熬夜。