什麼食物促奶水

問題描述產後兩周，因為孩子早產不太會吸奶，我每三四個小時吸一次奶，量為70－80毫升，是不是較少？請問什麼食物可促進奶水分泌？什麼食物可以促進奶水分泌？

網友回答

2014年08月13日 14:25

惹火歡其實促進奶水分泌最有效的辦法就是讓寶寶多吸吮。如果靠食補的話，一般葷湯都能發奶的，比如豬爪，排骨，公雞湯等。還有個偏方叫做五紅湯：紅豆+花生+枸杞+紅棗+紅糖，據說發奶效果不錯，你可以試試看。