為什麼運動後小腿變粗

問題描述今天打完籃球後感覺小腿很脹，後來洗完澡穿上靴子，發現腳脖子變粗了。用手捏會有酸痛感，第二天腿的粗又消掉了，這是為什麼

網友回答

2014年08月07日 11:25

肌肉發脹這主要是有乳酸原因導致的。長時間比較激烈運動後會使使得局部能量供應不足從而機體進行無氧氧化補充能量在進行這個能量代謝就產生乳酸由於乳酸作用會使得有酸脹感就會使得人在運動後感覺自己局部有變粗的現象。這一種人體錯覺反應不要擔心了