問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月07日
我19歲了怎麼那麼瘦啊只有90斤，沒有肌肉
網友回答
考慮是脾氣虛弱的原因，食物運化能力差所以營養不能很好地吸收引起的，建議可以調理脾胃，平時少吃一些冷飲以及不健康的垃圾食品，多吃一些富含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋，魚，多吃水果和蔬菜，加強鍛煉，多運動，打籃球等，