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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月25日

紫菜減肥方法

問題描述 夏天快到了,想穿漂亮的裙子,但是苦惱於自己的大象腿和粗手臂,想趁著夏天還沒來趕緊減減肥,又不想整天做劇烈運動,正好聽同事說吃紫菜可以減肥,能推薦一些紫菜減肥方法嗎?
網友回答
2014年08月25日 13:12

紫菜中含有維生素、纖維素等,脂肪含量低,又可以將有害的物質排出體外,治療便秘,清理腸道,排除毒素,具有減肥的功效。紫菜減肥法既簡單又健康,一般是以紫菜湯的形式為主,例如紫菜蛋花湯、紫菜冬瓜湯,冬瓜利尿祛濕、木耳紫菜湯等。