神經衰弱如何減輕頭暈

神經衰弱,是植物神經調節紊亂導致,可以口服穀維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理,注意睡前做體操適當放鬆,減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,並改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕鬆.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。