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問題 【內科】 【歸檔】 14年07月18日

晚上睡不好,老夢到一些人被嚇醒

問題描述 這幾周以來,晚上睡覺老做噩夢!被嚇醒,老是夢見被人追!都不敢睡覺。天天晚上如此!
網友回答
2014年07月18日 10:59

您可能因為受到驚嚇而引起的神經衰弱,可以服用些調節神經的藥物,,另外睡覺前不要看刺激性的電視,書籍等..另外您不要有壓力,沒有什麼問題的,不要擔心.主要是要放鬆心情,不要總是特意的想這些事情,可以找些事來轉移注意力試試.建議平時生活有規律,按時作息,避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。