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問題【婦產科】 14年08月09日

怎麼感覺最近奶水不如之前白了

問題描述我的寶寶出生兩個月了，從出生到現在一直都很健康，給孩子的奶水很白很充足。可是最近幾天我在給寶寶餵奶時發現奶水很清，不如以前白了。請問這種情況正常嗎？

網友回答

2014年08月09日 16:46

哺乳期間應該保持心情放鬆和愉快，不然會影響奶水的品質。您在日常飲食中應該注意合理的搭配，飲食應該清淡些，低糖低油，否則奶水會被稀釋。另外，您可以可以多食用一些流質食物，比如雞湯和魚湯等等，這些對催乳都有很好的效果。