搖呼拉圈多久才能減肥肚子肉

問題描述生了孩子後體重就沒有減下來，以前只有96現在120斤，肚子上的肉特多。我破腹產的，剛生孩子一年，我想用呼啦圈減肥。搖呼拉圈多久才能減肥肚子肉？

網友回答

2014年08月08日 17:32

破腹產的話最好再過一年半就行呼啦圈的運動減肥，因為刀口相對還比較脆肉，容易拉傷造成不必要的傷害。腰呼啦圈貴在堅持，堅持的話一般三個月會看到效果。少量多餐，不要暴飲暴食。多吃素菜，少葷腥。