問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月25日
那裡都不胖就胖肚子為什麼？
網友回答
像你這種情況應該是脂肪堆積導致的。建議您飲食上要營養均衡，少吃油炸及脂肪高的食物。多吃蔬菜水果，每天進行兩個小時的體育鍛煉，做仰臥起坐，循序漸進，逐漸增加，貴在堅持，長期下去一定會有效果的。