口服白醋的副作用

問題描述聽說喝白醋可以減肥，這有什麼科學依據嗎？喝白醋減肥對身體有什麼副作用嗎？總覺得難以下嚥。

網友回答

2014年08月25日 15:41

沒有什麼科學依據，而且白醋不能減肥，口服白醋會導致胃酸含量增加，對身體是有危害的。如果想減肥，建議從飲食和運動上進行調理，水果和蔬菜的食用量加大，米飯和脂肪類澱粉類減少，同時可以多運動，尤其是慢走，會消耗多餘脂肪。