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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月25日

喝水減肥好嗎

問題描述 我一直想減肥試了很多方法都沒能成功,最近聽說在適當地時間喝水對身體非常好,而且還能夠減肥,是真的嗎?
網友回答
2014年08月25日 17:00

是真的,早上起床之後,可以喝點淡鹽水,對於腸的蠕動是很有好處的,這樣也就不會出現鼓鼓的小肚子了。 上午的工作時間裡,可以喝點檸檬水,因為其中的檸檬酸可以幫助腸胃排毒,從而加速體內的新陳代謝,這對減肥是很有好處的。