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問題【減肥】 14年08月25日

每天吃黃瓜雞蛋能減肥嗎

問題描述今年23歲，身高158，體重120，想減肥，每天只吃黃瓜和雞蛋能減肥嗎？其他東西都不吃能行嗎？這樣會引發其他疾病嗎？能起到減肥的效果嗎？

網友回答

2014年08月25日 17:06

每天只吃黃瓜和雞蛋，這個減肥方法是不可取的，身體每天都需要一定熱量，每天只靠黃瓜和雞蛋來攝取肯定不夠，容易引發其他疾病，減肥還是以運動為主，可以少吃，但不可不吃