吃山楂漢堡會長胖嗎？

問題描述今年21歲了，最近迷上了吃超市散稱的山楂漢堡，每次吃都能吃好多，超市售貨員說是吃不胖的零食，但是不怎麼敢相信，像這樣的零食會長胖嗎？

網友回答

2014年08月25日 17:21

山楂果肉中含有大量果糖，是容易讓人發胖的因數，儘量要少吃，控制量應該都沒有問題，漢堡最忌配上碳酸飲料吃，雙倍的含糖量會促使糖轉化為脂肪，導致人發胖，另外，晚上的時候儘量不吃。