生孩子後吃什麼減肥

問題描述由於懷孕時天天躺在床上不是吃就是睡，還吃了好多有營養的東西。現在的我比過去重了好幾十斤。生孩子後吃什麼減肥。

網友回答

2014年08月26日 09:41

生孩子後減肥不是靠吃出來的，由於剛生完孩子身體還是在恢復期不能吃減肥藥，可以是適當的運動來燃燒多餘的脂肪。飲食要搭配合理，多喝水保持好心情。選擇適合自己的衣服就會顯瘦。