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問題【減肥】 14年08月26日

杏仁怎樣吃最減肥？

問題描述我本身也是很喜歡吃杏仁的，又聽一個朋友說杏仁還有減肥功效，太讓人欣喜了，杏仁怎樣吃最減肥？

網友回答

2014年08月26日 11:22

杏仁味苦，且富含脂肪油，確實有減肥功效，至於吃法很多的，可以做粥，餅乾或者麵包，也可以做湯喝，也可以搭配其他食材做成菜肴比如芹菜炒杏仁這些，都是可以的。