我想睡腦子裡總是想

病情分析： 以上屬於神經衰弱的症狀，如果是月經不太正常，考慮也與絕經期綜合症有一定關係，可以應用穀維素，刺五加等營養腦神經治療。
指導意見： 生活中注意調整自己的心態，多參加有意義的社會活動。飲食中多吃水果蔬菜等富含維生素食物。

可能是神經衰弱，一般會惡性循環的，困了再睡，要不然越躺的久越焦慮。釋放一下心理壓力或者有什麼放不下的事。養成睡好覺的習慣，今天睡得好，就有信心了，明天很輕鬆就能入睡。睡前不要激動不要爭吵之類的，保持心平氣和，還何以吃一些調理的藥。