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【內科】
【歸檔】 14年07月20日
晚上天天做夢怎麼治療
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你的情況可能是神經衰弱導致，最好睡前避免服用可樂，巧克力，規律飲食，不要暴飲暴食，飲食宜清淡,少食辛辣，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。