總是睡不好怎麼回事

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

可能是神經衰弱。家庭矛盾，人際關係緊張，以及長期心理衝突和精神創傷引起的負性情感驗等，常是引起神經衰弱的心理因素。會容易出現失眠多夢的現象。最好是放鬆心情,可服用少量安神的藥物。