休息不好渾身懶是怎麼回事

需要注意休息，上述情況與感冒有直接關係如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。還需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時間和品質沒有保證也會有這個現象,多注意下就可以了。

你這可能是因為感冒引起的體質虛弱還沒有恢復的狀況，也可能是因為脾胃虛弱致使四肢無力，精力不足，建議你服用一些補脾胃的藥物，並且加強鍛煉。